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隨著現代社會的快速發展，小額貸款成為了許多人的首選。這種貸款是指金額較小且期限較短的借款方式。小額貸款提供了許多便利，但同時也需要注意一些事項。
首先，小額貸款被廣泛應用於各種情況。例如，有些人可能需要緊急支付醫療費用，維修車輛或支付日常生活費用。相比其他貸款方式，小額貸款極其方便且手續簡單。申請人只需填寫基本個人信息，並提供必要的證明文件，通常可以在數小時內獲得貸款。
然而，申請小額貸款時，也需要注意一些事項。首先，應評估自己的還款能力。小額貸款期限短，利息相對較高，因此應確保自己有足夠的還款能力，以避免負擔過重。同時，了解財務狀況也是重要的。明確知道自己的收入和支出，避免將負擔擴大到無法承受的範圍。
此外，選擇正規的金融機構也是至關重要的。細心研究和選擇可靠的貸款機構，了解他們的利率、貸款條件和詳細約定。避免選擇那些高利率並在合約中存在隱藏條款的不良機構。另外，及時還款也是必要的。不要因為金額較小而忽視還款期限，違約可能會導致信用評級下降，影響日後的借貸條件。
總之，小額貸款在現代社會中扮演著重要的角色。雖然它提供了緊急資金的快速解決方案，但我們也應該警覺並謹慎對待。了解自己的財務狀況和貸款機構，確保選擇合理的還款期限和利率，以免陷入金融困境。
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想要在銀行借到錢並獲得低利率的貸款條件並不容易，但透過一些方法和策略，你可以提升自己在銀行眼中的可信度，成為優質客戶。以下是幾個可以考慮的建議，讓你的借款計劃更具吸引力：
1. 確保良好的信用評分：銀行對客戶的信用評分非常重視。檢查你的信用報告，確保沒有逾期或不良的紀錄。如果信用評分不佳，嘗試支付欠款，以改善信用狀況。
2. 提供穩定的收入證明：銀行通常希望借貸者有穩定的收入，以確保能夠按時償還貸款。提供正式的工資單、稅單或其他收入證明文件，能增加你的可靠性。
3. 降低借款風險：銀行擔心客戶若不還款，將面臨風險。降低風險的方法包括提供擔保品或提供更高的首付款。這樣能夠減少銀行的擔憂，促使他們提供更有吸引力的貸款條件。
4. 管理債務負擔：利用現有的信貸，例如信用卡等，建立良好的付款紀錄。減少信貸餘額並適時付清債務，顯示你在財務管理方面的能力。
5. 創建良好的關係：與銀行建立長期良好的關係是獲得低利率貸款的重要因素。保持良好的溝通並遵守承諾，將有助於建立信任，使你在申請貸款時更容易獲得優惠利率。
最後，切記，每家銀行對於優質客戶的定義可能不同。因此，請花時間研究不同銀行的貸款條件和利率，並選擇最適合你的機構。提前準備好所需的文件，並保持良好的信用評分，你就有更高的機會成為銀行眼中的優質客戶，並享受低利率貸款帶來的益處。
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74歲登上紐約時裝秀，他怎麼做到的？時尚老人：人因停止學習而變老
人稱「時尚老人」林經甫，曾是知名婦產科醫師、企業投資者、收藏家；70歲之後意外成為知名部落客，更登上倫敦時尚週走秀。目前以「時尚老人」身分積極倡導三力生活，推動高齡者優雅老化，以創造健康、幸福、快樂的第三人生。林經甫於《時尚老人》一書中，深入淺出地帶出預防老化的觀念與方法，幫助讀者破除對老化的恐懼與迷思。以下為原書摘文：
你今天學了什麼？
什麼是老？我認為，當一個人停止學習、不再好奇，就是變老的開始。只要持續成長學習，年齡一點都不是問題。我常說人老了就有特權，不用在意他人的眼光或評價，不管是新發現的興趣，或者過去一直想做卻沒機會做的事，現在都可以放心去做，盡情享有學習的快樂。跟隨熱情和好奇心的帶領，你會發現，生活越來越好玩，一天比一天快樂，一天比一天有趣。
強化腦力能減緩退化速度
面對學習，有些人會用各種理由推託：沒辦法、做不到；體力不行、好累；記性比年輕時差多了；太難了，學不會⋯⋯如果你擔心自己年紀太大，腦力、記憶力都衰退，無法像年輕人一樣有效學習，BBC英倫網上的一篇報導或許可以讓你放下這些憂心。
以下摘錄其中兩則小故事和大家分享：
肯亞農村那代拉（Ndalat） 的助產士普莉斯拉． 希蒂昂妮（Priscilla Sitienei）是一個90歲的農婦。因小時候沒有免費的小學教育，所以他不識字，是個文盲。臨近暮年，為了將自己的經驗和知識記錄下來，留給下一代，普莉斯拉在90歲時進入當地的學校上課，班上的六個同學，分別是他的曾曾孫子和孫女。
在很多人看來，90 歲高齡的老人是不可能學會讀書寫字的，但普莉斯拉做到了，他說：「教育沒有年齡上的限制。」另一則研究案例是：一位7旬老人公開表演，背誦了約翰．彌爾頓（John Milton）的《失樂園》（Paradise Lost），全文共1萬565行。
以上例子當然不是普遍現象，隨著人的衰老，記憶力的確會減退，學習新技能的難度也會大大的增加，但千萬不要抱持「反正大腦和記憶本來就會退化，乾脆不要管它了。」
根據神經科學的研究，老年大腦依然有驚人的學習能力，勤加鍛鍊，能夠促進神經遞質和荷爾蒙的大量分泌，有助於促進新的大腦細胞和突觸生長，強化腦力。
台大科學教育中心《Case報》上，一篇對抗老年退化的報導也指出：透過某些訓練和學習，可以減緩大腦退化的速度。研究顯示，高齡者如參加有氧運動，可以減緩前額葉的縮減（掌管抽象思考、情緒控管、同理心等能力之部位）；如果積極生活，多參與社交、從事需要智力的活動，也可以延緩阿茲海默症的發生。
開始學習新事物
活著，本身就是一件值得喜悅、感恩的事。在有限的生命裡，可以探索、冒險、體驗、學習，即使體會到身體開始變老，依然不改初衷，堅持為夢想、目標而前進，這是多麼令人感動的事。
俄法大藝術家夏卡爾（Marc Chagall），直到92歲依然創作不斷；俄羅斯生理學家巴夫洛夫（Ivan Petrovich Pavlov），80歲後仍對精神病學做出新貢獻；德國詩人歌德（ Johann Wolfgang von Goethe ），82歲才完成偉大的文學巨作《浮士德》；德國物理學家洪德（Friedrich Hund），80歲之後，還持續發表論文，對量子物理領域做出舉足輕重的貢獻。
這正印證了邁克爾．蓋爾（Michael Gelb）所說的：「打從娘胎開始，人就在學習，直到你離開那天。大腦本具無限學習的能量，足以造就每個人成為潛在的天才。」
學習新事物，本來就是令人興奮的經驗，不管你是初老，或者已經70、80歲，都可以有意識的選擇想要學習的範疇和領域。將學習當成一種樂趣，重拾年輕時曾做過的事，很好；把學習當成一種畢生的信仰，經由過程認識自己、挑戰自己、超越自己，甚至因此踏進一個全新的世界，也很美妙。
達拉斯德克薩斯大學（University of Texas）的「活力老年中心」（Center for Vital Longevity）曾針對老年的學習進行研究。結果發現：當高齡者選擇自己不熟悉，且具有一定難度和挑戰性的學習時，大腦活動就越活躍、越有效率，記憶和專注力也大幅提升，就像年輕人的大腦一樣。此同時，自信心和接受挑戰的能力同時增強。
我想結論很清楚，不管你活到幾歲，隨時都可以開始學習新事物，以前沒時間學的，現在盡情地學、好好地學、欲罷不能地學。過程中，你可能會驚奇的發現自己正樂在其中，自信增強、記憶提升、頭腦也清明了，那麼，沒有理由不給自己嘗試的機會啊！
美國有位羅絲老奶奶，在87歲時決定就讀社區的短期大學，在一次受邀演講時，他說：「我們不是因為年老而停止玩樂，而是因為停止玩樂才會變老！」借用他的話，我會說：「我們不是因為年老而停止學習，而是因為停止學習才會變老！」
「你今天學到了什麼？」今後，就讓我們以這句話作為日常的問候。簡單的提問，卻能帶來有意義的交流與分享。
（本文摘自／時尚老人：優雅老化的三力生活／天下生活）
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信用破產會怎麼樣？,負債比過高想整合
提到借錢，許多人可能會想到銀行貸款。銀行提供各種貸款方案，但低利率、優惠條件往往是有限度且僅提供給優質客戶。那麼，該如何成為這樣的客戶呢？
首先，建立良好的信用紀錄是關鍵。及時還清信用卡負債、按時還款、避免逾期等操作，這些都將對你在銀行眼中形成良好的形象。此外，保持穩定的收入和持久的工作也是建立信用的重要因素。
其次，建立良好的銀行關係也是關鍵。多與銀行保持溝通，透過定期面談與銀行客戶經理交流，讓他們熟悉你、了解你的需求，同時，你也能了解銀行的各項服務與產品。這樣的互動將加深你在銀行中的形象與地位。
第三，顯示財務健康狀況亦是重要一環。銀行會考慮你的償還能力，因此保持儲蓄、有定期存款、投資等行為，能表現出你有能力還款。此外，降低個人負債、減少不必要的擔保品，也是提高優質客戶形象的關鍵之一。
最後，要給予銀行清晰明確的貸款需求。準備充分的資料，說明你借款的目的與計劃，這樣銀行能更容易評估你的風險與價值。同時，你亦能展現出你的專業知識與財務規劃能力。
在努力展現優質客戶形象的同時，也切勿過度負擔，量力而行。借貸是一個負擔與承諾，謹慎評估你的財務狀況與需求，確保你選擇的貸款方案是合適與可持續的。
以這些方法，你將有更多機會成為銀行眼中的優質客戶，取得低利率的貸款條件。保持良好的信用紀錄、建立良好的銀行關係、顯示財務健康狀況以及提供清晰明確的貸款需求，這些都是成為優質客戶的關鍵。記住，貸款是一項負擔，在借貸前要慎重評估需求與能力，以確保自身的金融安全與穩定。
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